问题
单项选择题
通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是()。
A.系统脱敏法
B.冲击疗法
C.阳性强化法
D.厌恶疗法
答案
参考答案:A
解析:
让一个原可引起微弱焦虑,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用,这是系统脱敏疗法的原理。系统脱敏疗法的基本步骤是学习放松技巧、构建焦虑等级、逐级系统脱敏。
通过训练让求助者用放松拮抗焦虑的方法是()。
A.系统脱敏法
B.冲击疗法
C.阳性强化法
D.厌恶疗法
参考答案:A
解析:
让一个原可引起微弱焦虑,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用,这是系统脱敏疗法的原理。系统脱敏疗法的基本步骤是学习放松技巧、构建焦虑等级、逐级系统脱敏。