参考答案：A

解析： 病人可取立位、平卧位或半卧位，一手放于前胸部，一手放于上腹部，用鼻深吸气，吸气时腹部尽量挺出，手感到腹部向上抬起，用口缓慢呼气，呼气时腹部尽量收缩，手感到腹部下降，呼气时缩唇(做吹口哨样)，深吸缓呼，吸气与呼气的时间比为1:2或1:3。缩唇程度与呼气流量以能使距离口唇15～20cm处与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。每日训练两次，每次10分钟左右，掌握后渐增加训练时间和次数。