（一）生物之间的关系包括：种内关系和种间关系．种内关系又分为种内互助如合作关系和种内竞争如竞争关系；种间关系又有①共生②寄生③捕食④种间竞争几种方式．蛔虫在人的肠道中吸收人体的营养物质，容易使人造成营养不良，蛔虫在生长发育中还会咬破肠壁，造成肠出血，蛔虫分泌的毒素对人有毒害作用．因此蛔虫与人是寄生关系．蜜獾和导蜜鸟：

  挖蜜獾和找蜜鸟是一对好帮手．蜜獾平时最喜欢吃蜂蜜，是野蜂的头号敌人．它牙齿锋利，前爪粗硬有力，适于挖土、爬树，专捣碎蜂巢．它皮肤坚硬厚实，上面布满了长而蓬松的粗毛，不怕野蜂蛰．导蜜鸟平时也总是忙于寻找野蜂巢，不过它感兴趣的不是蜂蜜，而是组成蜂房的蜂蜡．但要让它把蜂巢弄破，却显得无能为力，所以只好找蜜獾当帮手．  

 找蜜鸟一旦发现树上有蜂巢时，便马上去寻找挖蜜獾．当挖蜜獾得到信号后，便匆匆赶来，爬上树去．而导蜜鸟则在一旁等待挖蜜獾把蜂巢咬碎，赶走蜜蜂，把蜂蜜吃掉．当蜜蜂美餐一顿离去后，下面就轮到导蜜鸟独自享受蜂房里的蜂蜡了．因此，挖蜜獾与找蜜鸟属于互助关系．

狮子与鹿，狮子捕食鹿作为食物是捕食关系．棉花与杂草相互争夺阳光、水、无机盐等是竞争关系．

（二）食物的主要营养素有蛋白质、糖类、维生素、无机盐、油脂、水等六大类．馒头中主要含有上述中的糖类；西红柿主要含有丰富的维生素；豆制品中富含蛋白质；肥肉主要含有大量的脂肪．

故答案为：

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