小陈最近比较烦，因为他的目光总是落在班上一个漂亮优秀的女生身上，而且心里老想着这个女生，总想和她说话。他这是[ ]

A．不正常现象

B．正常的青春期心理反应

C．青春期的不良心理，应立即停止与女生谈话和交往

D．心理不健康的表现

作为一名青少年，你认为的健康应该包括哪些方面？心情愉快是青少年心理健康的核心，如果在生活中出现了不开心的事情，你应该如何调节自己的情绪（说出两点建议即可）