根据下面语段中的拼音写出相应的汉字

　　避开（xuān）_____ 嚣，抛开烦恼，独自享受温馨的书香，别有一（fān）_____滋味在心头。书犹如浩 ____（hàn）无边的大海，时而风平浪静，时而波涛澎湃。我仿佛是大海里一叶扁舟，欣赏着变 _____（huàn）奇异的风景，感受着人生的乐趣。

全国防震减灾三大工作体系是由谁提出，具体内容有哪些？