根据中文和英文提示，写一封意思连贯、符合逻辑、不少于50词的回信。信的开头和结尾已给出，其词数不计入所要完成的回信内。所给的英文提示词语供选用。请不要写出你的姓名和校名。

假如你叫王刚，最近收到你的英国朋友John发来的邮件，他想了解你的暑

期生活。请你根据他的问题回复邮件。

提示词语：summer vacation, because, helpful, be good for, plan, improve

颈椎间盘突出最多见的间隙为（）。

A.颈2～3间隙

B.颈3～4间隙

C.颈4～5间隙

D.颈5～6间隙

E.颈5～7间隙