患者，女性，20岁，饮食单调，很少摄入肉类食物，近期经常心悸、气短、头晕、眼花，且疲劳无力工作，效率下降，面色苍白。

能缓解以上症状的首选食物是（）

A.动物肝

B.肉类食物

C.干果类

D.绿叶蔬菜

E.水果

单人抢救伤员时，若触电人心脏和呼吸都已停止，抢救的节奏为按压（）次后吹气二次。

A、5

B、10

C、15

D、20