运动员在进行不同项目运动时，机体供能方式不同。对三种运动项目的机体总需氧量、实际摄入氧量和血液中乳酸增加量进行测定，结果如下：

根据以上资料分析马拉松跑、400米跑、100米跑运动过程中机体的主要供能方式分别是[ ]

A．有氧呼吸、无氧呼吸、磷酸肌酸分解

B．无氧呼吸、有氧呼吸、磷酸肌酸分解

C．有氧呼吸、无氧呼吸、无氧呼吸

D．有氧呼吸、磷酸肌酸分解、无氧呼吸

完成一项工作，甲需要3天，乙需要5天，甲与乙的工作效率的最简整数比是______．