为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。

力量项目运动员应适当增加摄入（）。

A.糖类

B.蛋白质

C.脂肪

D.维生素

E.矿物质

采用锚索支护时，各色树脂药卷的搅拌时间和等待凝固时间是蓝色药卷搅拌30秒，等待凝固不少于（）秒。

A、90

B、120

C、150