年轻的谢灵顿，曾是一名纨绔子弟，但当他向一位挤奶女工求爱遭到奚落时，深感耻辱，从此改邪为正，奋发图强，终于成为剑桥大学教授，著名的生理学家，并荣获了诺贝尔奖，这说明[ ]

A、自尊自信的人才能尊重别人

B、成功的经历是人们自信的基础

C、人要成功必要时刻约束自已

D、知耻能够催人奋进，不断取得进步