我国古代士大夫修身的四课内容是()。

A．诗、书、剑、艺

B．琴、棋、书、画

C．唱、吟、琴、棋

D．书、画、曲、艺

残奥会是2008年北京奥运会的重要组成部分，残疾人运动员的成绩，更能体现一个国家的整体素质和社会关爱程度。而残疾人运动员最大的心理障碍就是自卑，那么消除自卑心理的方法有哪些？