参考答案：B

解析： 羞耻的个体往往会感到沮丧、自卑、自我贬损、绝望等，认为自己对事情无能为力。公开的情境会易化羞耻感，所以减少羞耻最容易的一个方法就是自我孤立，让自己远离他人。