患者女性，30岁，因重度哮喘急性发作住院治疗缓解，平时亦有哮鸣膏存在。请问出院后最有效和推荐长期应用的抗炎药是

A．抗生素
B．泼尼松
C．酮替芬(噻哌酮)
D．沙丁胺醇
E．吸入糖皮质激素