个体处境遭遇到挫折或尴尬时，用讽喻等动作的良性刺激来化解困境，以摆脱内心的失衡的状态，这属于什么类型的心理防御机制？（）

A、逃避机制

B、建设机制

C、自我欺骗机制

D、代替机制