女性患者，52岁，3个月前无明显诱因出现左肩部疼痛，尤以左肩关节活动时疼痛明显，1个月前出现左肩关节活动受限，左手穿衣、梳头均受影响。查体：左侧肱二头肌长头肌腱及三角肌均有压痛，左肩关节外展、内旋、外旋及后伸活动受限，ROM分别为：外展 55°，内旋30°，外旋40°，后伸15°，诊断为肩关节周围炎，拟采用关节松动技术进行治疗。

对该患者的外展活动受限，可以通过以下哪些手法改善其外展活动范围

A．分离牵引

B．外展向足侧滑动

C．前后向滑动

D．侧方滑动

E．外展摆动

F．松动肩胛骨

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