假设你叫Mark，你过了一个非常开心和健康的暑假，你去看望了你的外公外婆，和爸爸一起去爬山，常常帮助妈妈干家务，几乎没有上网打游戏，有时候和家人一起看电视，比如中国达人秀“China’s Got Talent”，你还经常和你的朋友锻炼身体......字数:(70词左右)。

参考词汇：visit，go to mountains, hardly ever, exercise...

截瘫患者侧向移动训练包括（）

A.先将健侧足伸到患侧足下

B.用健侧腿抬起患侧腿向右（左）移动

C.用健侧足和肩支起臀部，同时将臀部移向右（左）侧

D.臀部右（左）移动完毕后，再慢慢将肩、头移向右（左）侧

E.先坐起，然后用手将下肢移向一侧，再用手撑床面，将臀部移动到该侧