（9分）某校八年级学生小筱进入初中一年多了，可每次洗澡之后的衣服还是不会洗，总要等到周末“包”回家；小文上课本想集中精力听讲，可老是管不住自己，喜欢东张西望；小彬做事拖拖拉拉，想好了的事，又总是下不了决心；而小华却有点见异思迁，小学时想当作家，上初中以后，又想当篮球明星了。针对班上同学的这些情况，班会上，班主任王老师“真情告白”： 上初中时，我体弱多病，一周至少看两次医生。当时想：像我这样，今后该么办呢？于是我下定决心：每天早起到操场跑10圈。有时妈妈心疼我，不让早起，但我硬是坚持了下来，风雨无阻。经过一学期的努力，结果身体强多了，学习成绩也上去了。

请你运用所学心理健康的有关知识对上述人物的表现进行评析。

（1）①是我国一条著名的东北一西南走向的山脉，该山脉的名称是_______。

（2）北京市的地势特点是___________，判断的理由是____________。

（3）北京春季多沙尘暴天气，其沙尘主要来自内蒙古，为了治理北京的沙尘暴，内蒙古应该采取哪些措施？

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（4）暑假期间，菏泽的小明要去北京游览，结合北京市气温和降水月份分配图，小明出发前应做哪些准备？

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