问题 单项选择题

“饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是()

A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处

B、散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩,保持关节的灵活性

C、散步最好是在晚上8点左右

D、散步时应步履轻松,闲庭信步

答案

参考答案:C

填空题
单项选择题