老年人运动要遵循的原则是：（）A.要选择适宜的运动项目如散步、

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问题单项选择题

老年人运动要遵循的原则是：（）

A.要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等

B.要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行

C.运动要持之以恒要学会自我监控

D.以上都是

答案

参考答案：D

实验题

某同学利用多用电表测量二极管的反向电阻，完成下列测量步骤：

①检查多用电表的机械零点；

②将红、黑表笔分别插入正、负表笔插孔，将选择开关拨至电阻测量挡适当的量程处；

③将红、黑表笔_________，进行欧姆调零；

④测反向电阻时，将_________表笔接二极管正极，将_________表笔接二极管负极，读出电表示数；

⑤为了得到准确的测量结果，应让电表指针尽量指向表盘_________（填“左侧”“右侧”或“中央”）；否则，在可能的条件下，应重新选择量程，并重复步骤③、④；

⑥测量完成后，将选择开关拔向_________位置。

填空题

地下防水堵漏施工,照明用电应将电压降到____伏以下，以防触电。