下列关于地球圈层结构的叙述，正确的是 [ ]

A、岩石圈包括地壳和整个地幔

B、大气圈的主要成分是氮和氧

C、生物圈是地球上所有生物的总称

D、水圈是连续而又规则的圈层

确实，在世界上，要办成几件事，没有实干的精神是不行的，古今中外，凡有建树的人物，大都踏踏实实埋头苦干。无数事实证明：只有实干，才能改变社会落后的现状，只有实干，才能发掘科学的宝藏。千百年来，人们就是依靠这种实干精神，促进科学的发展，推动社会的进步。
这段文字的中心意思是( )。

A．在世界上，要办成几件事，没有实干的精神是不行的
B．实干精神能促进科学的发展，推动社会的进步
C．实干能改变社会落后的现状，发掘科学的宝藏
D．有所建树的人都能踏踏实实埋头苦干