Текст 4В науке о старении организма при изучении долгожителей（长寿者） особое внимание уделяется их образу жизни, питанию и т. д. Есть долгожители, которые никогда в жизни не ели мяса, предпочитая ему овощные блюда и фрукты. В то же время есть долгожители, которые никогда не отказываются от мяса и стакана виноградного вина. Но всех долгожителей, независимо от их образа жизни,объединяет одно качество — оптимистическое （ 乐观的） настроение. Все они любят шутку, умеют радоваться человеческому общению. Им менее других свойственны замкнутость, длительные тяжёлые переживания, тоска. Любовь к шутке и проявлениям юмора позволяет им бороться, преодолевать жизненные трудности и препятствия.Конечно, не только долгожителям, но и обычным людям юмор и шутка помогают жить и работать. Благоприятное влияние юмора и смеха на физиологическое состояние человека было отмечено многими авторами. Учёный и врач XVII века Сиденгем утверждал, что прибытие паяца （ 丑角） в город значит для здоровья жителей гораздо больше, чем десятки лошадей, нагруженных лекарствами.Роль юмора трудно переоценить в сложных, критических ситуациях. Путешественник Тур Хейердал учитывал это при подборе экипажа. Грозовые тучи, низкое давление и плохая погода, — писал он, — будут представлять для нас меньшую опасность, чем угроза столкновения характеров шести человек,которым придётся месяцами находиться на корабле. В этом случае хорошая шутка часто бывает столь же полезна, как спасательный пояс（救生圈）.Юмор определяется как доброе отношение к кому-нибудь (или чему-нибудь).Каждый из нас, конечно, не раз замечал, насколько бывает легче от хорошей,доброй шутки в сложной, напряжённой ситуации.
Что учитывал больше всего Тур Хейердал при подборе экипажа
A．Спасательный пояс.
B．Сложные условия погоды.
C．Характер членов экипажа.
D．Критические ситуации.
