某社区服务机构为该社区残障人士及其特困家庭提供服务。下列工作中属于时间适度管理方法的是（）。

A.计算该活动中政府拨款和社会捐赠资金总额

B.3个月内教会30名智障人士手工制作肥皂技能

C.提供联系方式以便服务对象能随时找到社会工作者

D.通过张贴光荣榜等形式表彰优秀志愿者

线路M侧电源阻抗为10Ω，线路阻抗为20Ω，线路N侧电源阻抗为20Ω，问该系统振荡中心距M侧的阻抗为多少Ω？（假设两侧电源阻抗的阻抗角与线路阻抗角相同）