实施心理健康教育可通过以下一些途径（）。

A.全面渗透在学校教育的全过程中

B.利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座

C.开展心理咨询和心理辅导

D.建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境