个人中心法的主要辅导目标是（）。

A.帮助来访者克服潜意识冲突

B.消除不良行为，代之以更有效能的行为

C.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法

D.提供一个安全和信任的辅导气氛，使来访者进行自我探索