美国保险公司职员比尔斯根据自己的经历写出一本社会反响很大的书，精神病学家阿道夫•迈耶认为此书中所述即为心理卫生，该书是（）。

A.《自我的觉醒》

B.《自我成长》

C.《成长之路》

D.《自觉之心》