以下描述西地那非性质错误的是（）

A.是5-磷酸二酯酶抑制剂

B.用于治疗男性性功能障碍

C.会产生面红，耳赤等反应

D.禁与硝酸酯类药物合用

E.可与N₀供体类药物合用

请列举两个美国现代舞的一些训练体系和原理。