关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）

A.在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间

B.在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料

C.避免在烈日下长时间锻炼

D.夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣