实现全面建设小康社会的目标，对东部发达地区而言，要[ ]

A、适当放慢发展速度，拿出更多的力量支持相对落后的地区

B、发展得更快些，在全面建设小康社会的基础上，率先实现现代化

C、率先消除工农差别、城乡差别和地区差别

D、以追求经济发展的高速度为核心，加快经济发展

运动处方包括（）；（）、运动时间、运动频度四方面内容。