问题 问答题 简答题

体育运动对心理健康有何影响?

答案

参考答案:

体育锻炼不仅能提高身体机能,增强体质,而且能培养人的个性、增强自信心、克服自卑感、激励人努力奋进、顽强拼博、勇于竞争、提高社会适应能力,促进人“身心”健康的全面发展。

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