努力培养乐观情绪应该做到（）

A、增加挫折体验

B、从单一角度去观察事物

C、经常发泄愤怒

D、培养幽默感

十八届三中全会指出，全面深化改革必须加强和改善党的领导。下列做法符合这一要求的是：

A．加强 * * 倡廉与作风建设，改变党的性质与宗旨。

B．开展群众路线教育，密切党与人民的血肉联系。

C．加强民主集中制，以党内民主代替人民民主。

D．加强学习型政党建设，提高党的依法行政水平。