下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练

在“四个全面”战略布局中，（）是处于引领地位的战略目标，因为它是自改革开放以来我们致力于实现的目标。

A.全面建成小康社会

B.全面深化改革

C.全面推进依法治国

D.全面从严治党