问题 单项选择题

以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习

B、中小重量的快速练习

C、长距离的跳跃练习

D、小重量多重复次数的练习

答案

参考答案:B

单项选择题
单项选择题