妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、牛肉、鸡蛋．根据所学的生物学知识，你认为添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？（　　）

A．素炒豆角

B．牛奶

C．排骨汤

D．小米粥

鞋底和轮胎的表面都有凹凸不平的花纹，这是为了________摩擦．在机器的轴承内加润滑油，这是为了__________摩擦．在用皮带传动的机械中，常需要把皮带张紧些，这是通过增大__________来__________摩擦力．