参考答案：

伏地后扫的易犯错误：

①向右转体拧腰速度慢，以致旋转无力和腰腿动作脱节。

纠正方法：多做高姿势的快速甩头，拧腰、扫腿动作的练习，体会扫腿动作的用力方法和连贯的要求；

②手扶他的位置不对。

纠正方法：强调上体右转，两手在右腿内侧撑地。

教学过程中，可以采用：

①先体会拧腰带劝扫腿的旋转要求，然后再逐步增加后扫腿的速度和力量；

②先做以左脚为轴向后旋转的练习，再逐渐降低重心做完整的后扫腿练习。