要做到平衡膳食，需遵循的原则是[ ]

① 品种多样化 ② 各类食物比例适当 ③ 每餐摄入的量要适当 ④食物搭配合理

A．②③④

B．①②④

C．①③④

D．全部

进入中学，面对新的环境和新的学习任务，往往感到种种的不适应。我们应该[ ]

①做好角色转换

②做好心理上的调整

③坚持自己以往的学习、生活习惯

④主动调整生活节奏

A．①②

B．①②③

C．①②④

D．①②③④