下列关于青春期卫生的叙述中，正确的是（　　）

A．参与适当的体育锻炼

B．注意个人卫生

C．保证充足的睡眠

D．以上三项都是

气焊焊缝金属表面变黑并起氧化皮是一种过热缺陷。