用定滑轮匀速提升重为300N的物体，所用拉力为400N，物体升高的高度为2m，所用时间为5s。此过程中，

（1）做了多少有用功？

（2）拉力做功的功率多大？

（3）机械效率是多少？

党的十九大报告指出，发展社会主义民主政治就是要（），用制度体系保证人民当家作主。

A.体现人民意志

B.实现人民利益

C.保障人民权益

D.激发人民创造