关于颈椎牵引对各型颈椎病的治疗效果，以下说法正确的是（）。

A.对抗颈肌痉挛并使之缓解

B.使椎间孔及椎间隙增大（牵引前后X线对比，每一椎间隙可增宽2.5～5mm）

C.牵开被嵌顿的小关节滑膜

D.缓冲椎间盘组织向周缘的外突压力，并利于已外突的组织复位

E.使病人逐渐养成正确的坐姿和颈姿