同一化学成分的情况下，铸铁结晶时的冷却速度对石墨化程度影响很（）。冷却速度越快，越有利于石墨化。

A、中

B、大

C、小

耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。