参考答案：

罗杰斯提出，友谊能促成个人成长，协助我们完成独立及自我实现的需求。

（1）真诚：忠于自己的感觉，不隐藏虚伪；

（2）温暖：接纳对方而不附加条件；

（3）同理心：细心倾听对方说些什么与感受到什么，关心对方；

（4）自我揭露：坦诚思想的人比较可能拥有朋友，但初次揭露可能冒风险，也可能遭受讥讽或贬损，所以择优时务必小心翼翼。