问题
问答题 简答题
健美操运动的能量供应系统是什么?
答案
参考答案:
健美操的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同,参加长时间、小强度、低难度的健美操运动时,能量几乎全部由有氧代谢系统供给;参加短时间、大强度、高难度的竞技健美操运动时,能量以无氧代谢系统供给为主。
健美操运动的能量供应系统是什么?
参考答案:
健美操的能量供应系统因健美操运动的强度和形式而不同,参加长时间、小强度、低难度的健美操运动时,能量几乎全部由有氧代谢系统供给;参加短时间、大强度、高难度的竞技健美操运动时,能量以无氧代谢系统供给为主。