概括：请用简洁语言概括下列各题蕴含的道理

1．大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。

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2．自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的种种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐。

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3．自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自已，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

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