没有人身自由，其他的自由也难以享受。人身自由权 [ ]

①是我们参加各种活动的基本保障

②是我们充分享受其他各种权利的基本保障

③包括公民的人格权和人格尊严权

④完全使人在隶属于他人的社会关系中生存 

A．①②　

B．③④　　

C．①③　　

D．②④ 

一次调频是指（）。