问题 单项选择题

保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能()。

A.认知性自我管理技能

B.应对性自我管理技巧

C.支持性自我管理技能

D.保护性自我管理技能

答案

参考答案:D

填空题
单项选择题