《医院感染管理规范》对消毒、灭菌效果监测规定：必须对消毒、灭菌效果定期进行监测，灭菌合格率必须达到__________。

如图所示，在配有活塞的厚壁玻璃筒中放一小块硝化棉。把活塞迅速压下，可以看到的现象是________。在这一过程中，消耗了机械能，获得了________能。