下面关于老年人的营养需要说法正确的有（）.

A.对能量的需要量比年轻人要相对减少

B.蛋白质的摄入应要求优质适量

C.老年人对脂肪的消化能力下降，故应严格限制脂肪的摄入

D.容易发生钙摄入不足或缺乏而导致骨质疏松

E.易出现维生素A、维生素D、叶酸、维生素B12等的缺乏。