参考答案：

视适应有暗适应和明适应两种。暗适应是指在低亮度环境下感受性缓慢提高的过程。比如：当我们走进电影院时，最初什么也看不见，需经过一段时间才逐渐适应，并能区分周围物体的轮廓。明适应是指人从暗处到亮处，眼睛经历的大约为1分钟的适应过程。明适应时，眼的感受性不是提高，而是降低，与暗适应正好相反。