培养婴儿良好的睡眠习惯的常用方法有（）。

A、独立睡眠、想睡时就睡

B、独立睡眠、自己入睡、按时睡觉、按时起床

C、自己睡觉、睡醒后自己在床上玩耍

D、成人哄抱、摇晃入睡