第二节书面表达（满分25分）

课外锻炼可以帮助我们消除紧张学习后的疲劳，有利于提高学习效率。而你所在的班有的同学参加课外锻炼后却愈加疲劳，上课时常打瞌睡。假如你是李华，请根据这一现象用英语给编辑部写一封信，谈谈你对这一现象的看法。短文须包括以下内容：

为了强健身体，同时有效地促进学习，中学生应加强课外锻炼；

应选择适合自己身体素质的体育项目，强度不能太大；

每天半个小时只一个小时为宜。

注意：（1）不要逐字翻译，可适当增加细节；

（2）词数：100左右

载客列车在区间处理故障，如需使用制动旁路BBS开关动车时，司机须确认全列车门状态正常。