下面对维生素理解不正确的是（）。

A、维生素是一种维持生命所必需的营养素

B、维生素是调节生理机能的要素，来源于食物

C、人体每天需要各个维生素的量极少，但缺少了某一种维生素就会产生疾病

D、维生素是补品，可随意服用，并需要大剂量补充